sol

Trojdňová novoročná očista

Vráťte sa na Zelenú cestu! Mnohým  z nás niekedy chýba popud k naštartovaniu sa pre splnenie si novoročných predsavzatí. Nuž, radšej neskoro ako nikdy. Pomôžme si navzájom s tým, ako začať zdravú očistu svojich tiel. Vyskúšajte 3 dňový zelený program, aby ste si zvýšili energiu, znížili toxicitu a možno aj stratili nejaké to kilo. Ako…
Čítajte viac

cigaret

Čo sa deje s telom, keď prestanete fajčiť?

DR. ROBERT O. YOUNG, zdravie, výskum Čo sa deje s telom, keď prestanete fajčiť? Do 12 hodín po tom, čo ste vyfajčili svoju poslednú cigaretu, sa začne vaše telo liečiť samé. Úroveň oxidu uhoľnatého a nikotínu vo vašom systéme bude rýchlo klesať, a vaše srdce a pľúca začnú pracovať na náprave škôd spôsobených cigaretovým dymom….
Čítajte viac

salt-91539_640

Soľ nad zlato

Tradičný slovenský zvyk pri vítaní  hostí je ponúknuť im chlieb a soľ. Prečo je soľ taká dôležitá ? Výsledky a skúsenosti Dr.R.Younga hovoria o dôležitosti prijímania alkalických solí. A naozaj neexistuje iný spôsob na získanie a udržanie si zdravia bez prijímania dostatočného množstva dobrých alkalických solí  každý deň. Ich sila je extrémna a dokážu vás veľmi dobre očistiť. Prečo? Dr.R.Young: tým,…
Čítajte viac

zlty hrach

Nátierka zo žltého hrachu

Potrebujeme: 2 šálky uvareného hrachu ½ šálky cibule ½ bobkového listu 1 ČL domácej vegety  2 PL extra panenského olivového oleja (alebo za studena lisovaného) 1 ČL soli voda V malom množstve vody podusíme cibuľu a koreniny, potom vyberieme bobkový list, a pridáme všetko k hrachu aj s olejom. Rozmixujeme na krém (ak by bol krém veľmi hustý, riedime ho…
Čítajte viac

Čerstvé domáce šťavy a smoothies - Greens innerlight.sk - zázračné pH

Cviklová polievka

Cviklová polievka Potrebujeme: 2 cvikle 1 cibuľu 2 PL olivového oleja ( za studena lisovaného) 2 klinčeky mletá rasca, soľ, čierne korenie citrónovú šťavu čerstvý chren Cibuľu opražíme na oleji, potom pridáme na malé kocky nakrájanú cviklu, a chvíľu podusíme. Zalejeme vodou a uvaríme s koreninami. Stiahneme z ohňa a môžeme ju rozmixovať. Pred podávaním môžeme pridať citrónovú šťavu…
Čítajte viac

Dajte si do poriadku tenké črevo - Greens, innerlight.sk

Zdravé črevá – Zdravá krv, Mozog a Telo

Zdravé črevá – Zdravá krv, Mozog a Telo Základný prirodzený koncept zdravia sa stratil. Milióny ľudi zomierajú každý rok a desiatky miliónov zbytočne trpí, pretože prestali nasledovať prirodzené zákony bytia a sú liečení zastaralými a neprírodnými metódami, ktoré sa vyhýbajú skutočnej príčine všetkých chorôb a nepohody. I keď príčiny chorôb sú obyčajne nepovšimnuté konvenčnou medicínou,…
Čítajte viac

broccoli-5735__180

Brokolicovo – karfiolová polievka

4 porcie Potrebujete: 1–2 šálky nakrájanej brokolice 1–2 šálky nakrájaného karfiolu 1 šálka zeleninového vývaru ½ šálka namočených mandlí 1 rozotretý strúčik cesnaku ¼ čajovej lyžičky rasce ¼ čajovej lyžičky kari korenia 1 polievková lyžica citrónovej nebo limetkovej šťavy ½-1 čajovej lyžičky morskej alebo himalájskej soli V kuchynskom robote alebo v mixére dobre rozmixujeme mandle so zeleninovým…
Čítajte viac

ppt-arthritis-download-rheumatoid-Honolulu-19908

Čo je príčinou Arthritídy?

Arthritída je zápal kĺbov a ich okolitých tkanív, zahrňujúc chrupavky, väzivá a šľachy. Čo je príčinou Arthritídy? Arthritída môže byť spôsobená viacerými faktormi.  Jedným z nich môže byť deficit vo výžive. Toto  sa zvyčajne pripočitáva  nedostatku vápnika, alebo potrave chudobnej na čerstvú zeleninu  a  vysoko kyslé a hlien produkujúce jedlá.  Stav arthiritídy môže byť spájaný aj s chemickou nerovnováhou telových…
Čítajte viac

soda bikarbona

Osem úžasných využití sódy bikarbóny

Preklad článku Dr. Younga Využitie sódy bikarbóny v kuchyni poznajú mnohí, no menej ľudí vie, že sóda bikarbóna je tiež prospešná pre zdravie, energiu a vitalitu! Sóda bikarbóna bola známa kvôli svojim zdravotným účinkom už v starovekom Egypte. Sóda bikarbóna sa prirodzene vytvára v žalúdku za účelom udržiavania homeostatickej alkalickej rovnováhy v našom tele. Zvyšuje…
Čítajte viac

nature-213364__180

Optimálne zdravie a dlhší život…to je otázka

Optimálne zdravie a dlhší život boli snom ľudstva po stáročia. No v skutočnosti, je to vôbec možné? Jedna z najdôležitejších otázok nášho života je: Ako si môžeme udržať svoje zdravie? Všetci sa zaujímame o zdravie našej rodiny, priateľov, blízkych. Lenže okolo nás je toľko informácií. Tucty časopisov zarábajú na ľudskej túžbe poznať odpovede na to,…
Čítajte viac

leek-791816__180

Polievka s pórom a zázvorom

4 porcie 1 pór, dobre očistený a nakrájaný na kolieska 8 mm 1 čajová lyžička čerstvého zázvoru, nakrájaného na tenké plátky 1–2 polievkové lyžice olivového oleja 1 šálka čerstvého mandľového mlieka 2 šálky zeleninového vývaru ½-1 čajová lyžička morskej, alebo himalájskej soli V hrnci orestujte pór a zázvor na oleji do zmäknutia a zhnednutia okrajov. Potom…
Čítajte viac

neuronas-electricas

Iskra života -elektrón

Preklad z blogu Dr.Roberta Younga   08/16/2015 DR. ROBERT O. YOUNG, MS, DrSc, Ph.D. Iskra života sa vracia vďaka elektrickým baktériám V roku 1786, študent Luigi Galvani na univerzite v talianskej Bologni, bol prekvapený zistením, že noha mŕtvej žaby kopala, keď sa dotkol skalpelom jej sedacieho nervu. Galvani zistil, že kov nabitý statickou energiou dokáže…
Čítajte viac

Živá a čerstvá strava - Greens innerlight.sk * zázračné pH

Lucin príbeh

Úryvok z knihy ZÁZRAČNÉ pH od Dr.Roberta Younga a Shelley Redford Youngovej Vzhľadom na rodinnú anamnézu mimoriadne vysokej hladiny cholesterolu a následného ťažkého postihnutia srdca som si vždy dávala pozor na to, čo jem. Ako žena v domácnosti a matka ôsmich detí som ustavične dbala na to, aby som rodine podávala kvalitnú stravu. Zdravie sa mi však začalo zhoršovať a trápili…
Čítajte viac