Kategórie
Alkalizácia a odkyslenie čo jeme Očista a detox organizmu Recepty Schudnite s pH Zdravá strava

Polievka s pórom a zázvorom

Recept na 4 porcie

  • 1 pór, dobre očistený a nakrájaný na kolieska 8 mm
  • 1 čajová lyžička čerstvého zázvoru, nakrájaného na tenké plátky
  • 1–2 polievkové lyžice olivového oleja
  • 1 šálka čerstvého mandľového mlieka
  • 2 šálky zeleninového vývaru
  • ½-1 čajová lyžička morskej, alebo himalájskej soli

V hrnci orestujte pór a zázvor na oleji do zmäknutia a zhnednutia okrajov. Potom ich zmixujte na kuchynskom robote a vráťte zmes spát do hrnca. Pridajte mandľové mlieko, vývar a soľ. Ohrejte a podávajte. Pred servírovaním pridajte čerstvú petržlenovú vňať.

Obmena:

K póru a zázvoru pridajte 1-2 strúčiky cesnaku a do polévky zamiešajte orestovanou, na kocky nakrájanú papriku.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *